2022年03月17日(木)のメモ

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01:07避難の必要なくかつインフラ安定、でも不安で落ち着かない……という方は自然音(雨音、川のせせらぎ、焚き火の音etc…)を聴いてみてください。ストレス軽減に効果的だとのことです。/3 HOURS of GENTLE NIGHT RAIN, Rain Sounds to Sleep, Study, Relax, Reduce Stress, help insomnia - YouTube
01:17情報収集も程々にね。。3.11や熊本地震のデータ引っ張ってきて「50時間後にお気を付けて……」とやたら言ってくる人が目立つし。本気で警戒呼び掛けてる人もいるだろうけど、中にはただ閲覧数稼ぎたいだけの人もいるから……。過剰に不安を煽るのも良くないよ。というか勘弁してくれ。
01:57この「50時間後(約2日後)にお気を付けて……」って書き込み、覚えてる限りでは去年から今まで3回は見たけど全部外れてる。心の準備は大切だけど、強すぎる不安はいらない。50時間後なんて夜明けより遠い。 > 南都田
05:48おはよはよー いうても寝られなかったけどね……空が白んできてやっと安心できた
06:00不安を煽らない系の地震に関するお話。恐らく日本限定だろうけど、地球の自転の関係で地震は冬に起きやすいんだとか。確かに地震で想像する季節はほとんど冬だし、実際に記憶に残ってる災害はほとんど寒い時期に発生してる。冷たい印象がある。「何でこんな時に!?」にも理由があったのかーと思った夜。
06:13それから驚いた話が、昨晩の地震の強さ(M7.3)は阪神淡路大震災に匹敵するものだったということ。阪神のは悪条件が多数重なった結果大災害に至ってしまったわけだけど……。でもそれに並ぶ強烈なものが夜中に突然襲ってきたにも関わらず、発生から数時間経ったら「明日も早いし寝よう」とあっさり日常生活に戻れる今。日本の防災すごいと言うべきか、日本人の地震慣れ怖いと言うべきか……。
06:16とりあえず夜明けを迎えられて良かった。あと今日結構冷えるんだね。。日が昇れば暑くなるだろうと思って窓ちょっっっとだけ開けてたんだけど、失敗した。
15:40バイトの面接を受けるために電話しなきゃならなかったが、昨日の今日でMP(メンタルポイント)が瀕死状態になってしまったので一回休み

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